palenie papierosow

A odnosząc się do drugiej części pytania autora- palenie papierosów może faktycznie pomagać w utrzymywaniu niższej wagi, jedynie- kosztem zdrowia... }:-( Nikotyna powoduje lekki wzrost szybkości metabolizmu i pobudza w mózgu receptory odpowiedzialne za tłumienie apetytu. Wszystko super ;), tylko po odstawieniu papierosów u większości osób nagle [...]

[...] Pozatym zmniejszają wydolność organizmu co powoduje, gorszą wydajność na treningu. Pozatym powodują, że tracimy apetyt. W diecie na mase zjawisko szczególnie niekorzystne. Za to jak rzucacie palenie to apetyt przyjdzie ogromny. W tedy nic tylko się workami z ryżem obstawić i wcinać hehe... W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

a dziekuje dziekuje ;) juz prawie parcia na nie nie ma, czasem mi sie zachcę. ale odrzucam tą ochotę. zauważyłam, że reaguje na to tak samo jak na palenie papierosow. Pomimo kilku lat bez dymka w chwilach najwiekszego stresu jak chce po niego sięgnąć to czuje wewnętrzny niepokój, ze przestane sie kontrolowac i znowu wpadnę w ten nałog i nie [...]

[...] szczerze bez oszukanej reklamy epa i dha działają anabolicznie lub w jakikolwiek inny sposób korzystnie dla kulturysty? mam na myśli wymierny i mierzalny wpływ bo np weźmy palenie papierosów, są arcy szkodliwe dla zdrowia ale kulturysta może być palaczem a jednocześnie odnosić sukcesy w swojej profesji bo palenie nie szkodzi mięśniom [...]

siema no niestety bardzo negatywnie palenie papierosów w pewien sposób zwalnia zwiekszanie masy nawet sie mówi ze papierosy odchudzają hehe ponoc tak samo źle wpływa kawa na organizm polecam rzucic palenie (to bardzo trudne) a jesli nie mozesz to w małych ilosciach palic... powodzenia pozdrówka papa Najlepszych i najpiękniejszych rzeczy nie da sie [...]

"Adrenalina, hormon produkowany przez nadnercza ma wpływ na prędkość naszego metabolizmu. Niektórzy dziwą się dlaczego palenie papierosów może mieć właściwości redukcyjne. Dzieje się tak, ponieważ nikotyna zawarta w papierosach wprowadzona do obiegu uwalnia dwa hormony - adrenalinę i nor adrenalinę. Uwalnia również hormony antydiuretyczne co [...]

głupoty gadacie i tyle. logiczne że palenie papierosów a palenie gandzi to dwie różne sprawy, co z tego, że papierosy uzalezniaja bardziej, jednak nie mają tak niszczącego wpływu na psychikę, w ogóle porównywanie tych dwóch sytuacji jest bez sensu. I lepiej żeby nie ogłosili żadnej legalizacji, bo to już jest kompletna głupota, społeczeństwo by [...]

W niektórych ekstremalnie radykalnych za używanie saa a nawet palenie papierosów traci się życie. Ze znanych to w Chinach za handel ale narko to standard.

A skoro piszesz, że tyle trenuje to najlepszym powodem może być to, że będzie miała duuuuużo większe osiągi w tych sportach jak rzuci palenie (bo po co się męczyć na treningach i później tracić wyniki przez palenie papierosów). A dodatkowo za kasę co zostanie przez to, że nie pali to można jakieś suple kupić i osiągi się jeszcze zwiększą;P

do poczytania o paleniu https://potreningu.pl/articles/2498/palenie-papierosow-utrudnia-prace-nad-sylwetka https://potreningu.pl/articles/3216/palenie--sprawia-ze-latwiej-zyskac-tluszcz-i-trudniej-zbudowac-miesnie

tabaka to tytoń. Palenie papierosow zmniejsza głód wiec moze i tabaka tak samo. Tabaka chyba takze bardziej szkodzi niz palenie tytoniu

no tak jak palenie papierosów.. słabsza wydolność płuc itd

Nio wiem ale na pierwszym jest papieros a ja rzuciłem palenie w wieku dwunastu lat... o ile można nazwać paleniem zaciągnięcie się od kumpla który użyczył mi papierosa, po czym kichnąłem i z nojego nosa cosik poleciało i wszyscy się gapili i śmiali więc palenie papierosów nie kojaży mi się dobrze...Jeżeli chodzi o piwo to jakie jest twoje [...]

Dzięki Wam szczerze ;) Jakbyście jeszcze mogli powiedzieć jak rzucić palenie... :p DUDEK, napisz sobie na kartce wszystkie negatywne skutki palenie papierosów względem ćwiczeń. Ile razy będziesz chciał sięgnść po fajka, rzuć okiem na tą listę i się zastanów chwile. Mi to pomaga... ograniczać się xD Pozdro i jeszcze raz dziękuję...

1- Czy palenie papierosów 5-6 dziennie bardzo przeszkadza w trenowaniu , i uniemożliwia otrzymywanie zadowalających efektów.? Jak chcesz walczyć na ringu to papierosy nie są dobrym wspomagaczem Palenie do g****! 2- Jak zwiekszyć swoją prędkość w nogach ? Jak o kopnięcia chodzi to, TECHNIKA. Nogi się wyrabiają podczas biegania, skakania np. na [...]

Ogólnie palenie papierosów spowalnia rozwój masy mięśniowej. Nie masz się jednak czym przejmować sam jaram i biore CM3 i na efekty nie narzekam:)

[...] insulinowa i aktywnośc neuropeptydu Y ktory odpowiada m.in za regulację poboru pokarmu. Jest jednak dobra wiadomość: dobrze ukierunkowana dieta i trening pozwalają palaczom ktorzy rzuca palenie zbudowaś zaskakująco durzo mięsni w krótkim czasie. Jak nie wiesz jak zabrac się za układanie diety i treningu proponuję http://potreningu.pl/plany

No to teraz masz też towarzyszące cele poza kształtowaniem sylwetki. Trzeba rzucić palenie papierosów i zbyt duże ilości kawy bo faktycznie to może mieć wpływa na apetyt, ale i dla samego zdrowia fajki warto rzucić. A faktycznie jak teraz dojdzie jakaś dodatkowa aktywność fizyczna jak rolki to na pewno płuca też podziękują za rzucenie palenia. Im [...]

[...] co 2-3 dni. Ile tracimy witaminy D Jak zawsze wszystko zależy od wielu czynników. Ogólnie określa się to w przedziale 10 do 30%. Zależy to od czynników typu: leki, palenie papierosów, terapie hormonalne, psychotropy, chemioterapia itd. Przy chemio i radioterapii ten ubytek jest jeszcze większy. Toksyczność dużych dawek Badanie (PMID: [...]

[...] wpływ a zwłaszcza na młodych ludzi. Ciekawe jest natomiast dlaczego młodzi tak chętnie sięgają po nie. Są przecież świadomi, że nie są dobre. Nie raz przecież słyszałeś, że palenie szkodzi itd. Nie warto się przekonywać samemu. Na serio te substancje nie dają niczego, w niczym nie pomagają A wiele mogą zepsuć. Warto przemyśleć zanim się [...]